Одним из важных компонентов речевой гимнастики являются специальные упражнения для воспитания привычки дышать через нос.
Упражнение 1. Поглаживать нос от кончика вверх средними пальцами вдох; похлопывать средними пальцами по ноздрям - выдох.
Упражнение 2. Широко открыть рот и подышать носом.
Упражнение 3. Закрыть одну ноздрю средним пальцем - вдох, выдох. Упражнение выполнять, чередуя левую и правую ноздрю.
Упражнение 4. Закрыть одну ноздрю средним пальцем - вдох; выдох через другую ноздрю (чередовать).
Упражнение 5. Вдох носом, выдох через одну ноздрю, другую закрыть средним пальцем (чередовать ноздри).
Источник: И.А.Поварова "Коррекция заикания в играх и тренингах"
